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发布时间：2022-02-10 18:57:00 作者：一禾园林
泳池
超车。
超车规则在道路交规里也有。泳池里超车不用打蹦灯，但超车者和被超车者要按照道路超车规则来做。
正确做法：超车者要尽快超过被超者后回到右侧，接近池端时尽量不要超车；而被超者适当放慢速度，并尽量贴近水线，让超车者尽快超过去。
错误做法：常见被超者不服气，看到要被超了反而拼命加速，导致两人并排游很长距离，影响对面方向的泳者。
泳池
谨露在***的水温中
水温过高，身体温度上升，会增加身体出汗，加快脱水速度，容易出现疲乏、头晕和抽筋等症状，游一会儿就觉得累。
当运动越激烈，控制水温尤为重要。比起一般运动，在高温度的水中进行高强度有氧运动有极大的危险性。
另外一种情况则相反，低水温会刺激肌肉，保持头脑清醒和运动状态。但如果水温低于21.1℃，为了维持人体温度，血液流动速度加快，提高心率和血压。当水温继续低于17.7℃，增大心脏骤停的风险。
一般竞赛池的温度都是25℃-27℃，空气温度也在25℃-26℃适合。
跳发：俗称扎猛子，几乎所有的泳池都有“严禁跳水”的牌子，如果你是***选手或者是退役的***选手，你的泳姿已经足以吸引泳池中的目光，不必要冒着砸到别人的危险做跳发动作；如果你不是***或退役选手，你在泳池跳发还要承担比***选手更大的风险，那就是：拍了肚子后的难受和露出PP的尴尬，以及扎的过低戗破手脸；牢记：当你站上跳台的那一瞬间，很多人在等着看你的笑话。
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